Le Blog des Mamans Francophones au Japon

10 novembre 2009

Table à langer au Japon

Bonne nouvelle : il n'y a pas que Ikea qui vend des tables à langer au Japon.
La marque Kotobuk propose toute une série de table à langer pour tous les goûts.
Classique ou rotin et même un lit table à langer.

Le site ikea japon en anglais : http://www.ikea.com/jp/en
le site kotobuk en japonais : http://www.kotobuki-kagu.co.jp/babybedomutudai.htm
le site kotobuk avec traducteur français de google : http://translate.google.com/translate?hl=fr&u=http%3A%2F%2Fwww.kotobuki-kagu.co.jp%2Fbabybedomutudai.htm

VOUS AVEZ D'AUTRES ADRESSES?  : LAISSEZ LES DANS LES COMMENTAIRES !

01 novembre 2009

Allergies alimentaires

Les allergies alimentaires posent un réel problème au Japon quand on ne sait pas lire le japonais. Pour vous aider, voici quelques phrases types que l'on retrouve sur les emballages :

(cliquer pour agrandir).

Il existe aussi une signalétique :
un rond, le produit est présent, une barre, il est absent.

Dans cet brique de lait avec de gauche à  droite oeuf - lait - blé- cre vette - crabe - sarrazin - arachide ; on ne trouve donc que du lait

Dans cet autre exemple petit pot poisson riz carotte, blé : oui - oeuf : non - lait : oui - sarrazin et arachide : non.

Pour les laits en poudre pour bébés, voir ici.

Vous trouverez sur la page Yahoo du groupe Tokyo mamans le fichier Word contenant le glossaire ci dessous  (seuls les membres du groupe ont accès à cette fonction).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

gen.zai.ryō.mei	Nom des composants	原材料名
ko.mugi	blé	小麦
ko.mugi.ko	farine de blé	小麦粉
hadaka.mugi	orge vulgaire	裸麦
oo.mugi	orge	大麦
rai.mugi	seigle	ライ麦
karasu.mugi	avoine	烏麦
en.baku	avoine	燕麦
ba.kuga	malt	麦芽
so.ba.ko	farine de sarrasin	蕎麦粉
na.tane	colza	菜種
dai.zu	soja	大豆
shoku.en	sel	食塩
tan.sui.ka.butsu	hydrocarbonate	炭水化物
natoriumu	sodium	ナトリウム
tō.shitsu	glucides	糖質
sa.tō	sucre	砂糖
tō.rui	saccharose	糖類
mizu.ame	sirop d’amidon	水あめ
den.pun	amidon	でん粉
nyū.tō	lactose	乳糖
tō.ka.butsu		糖化物
tanpaku.shitsu	protéines	たんぱく質
nyū.sei.hin	produit laitier	乳製品
nyū.tanpaku.shitsu	protéines de lait	乳タンパク質
das.shi.fun.nyū	lait écrémé	脱脂粉乳
buta.rōsu.niku	rôti de porc	豚ロース肉
buta.momo.niku	jambon de porc	豚もも肉
abura/shi.shitsu	lipides	脂 / 脂質
yu.shi /   shi.bō	gras, graisse	油脂 / 脂肪
kokonattsu   oiru	huile de noix de   coco	ココナッツオイル
pāmu abura	huile de palme	パーム油
pāmu.kaku.bun.betsu.abura	huile d’extrait de noyau de palme	パーム核分別油
sei.sei.gyo.yo	huile de poisson raffiné	精製魚油
kō.shin.ryō	arômes, épices	香辛料
kō.ryō	parfum	香料
chō.mi.ryō	condiment, aditif	調味料(アミノ酸)
aji.tsuke	condiment, aditif	味付
shoku.hin.ten.ka.butsu	aditif alimentaire	食品添加物
san.ka.bō.shi.zai	antioxidant	酸化防止剤
has.shoku.zai	colorant	発色剤
chaku.shoku.ryō	colorant	着色料
rin.san.en	sulphates	リン酸塩
benikōji.shiki.so   (sutebia)	colorant Monascus   (Stevia rebaudiana)	ベニコウジ色素 (ステビア)
amino.san	acide aminé	アミノ酸
bitamin   C	vitamine C	ビタミンC
a.shō.san	acide nitrique Na	亜硝酸Na
dekisutorine	dextrine	デキストリン
en.ka-X	chlorure de X	塩化 X
tan.san-X	acide carbonique,   carbonate de X	炭酸 X
san	acide	酸
yō.san	acide folique	葉酸
ekisu	extrait, arôme, essence	エキス
ichigo.ka.niku	Fraises fraiches	いちご果肉
ka.kō.shoku.hin	plat préparé   (industriel)	加工食品
nō.shoku	concentré	濃縮 ホエイ

30 octobre 2009

VPC Allergies alimentaires

3 sites pour acheter depuis le Japon des produits alimentaires spéciaux dans le cas d'allergies alimentaires :

http://www.fbcusa.com/cs/index.php (produits sans gluten, sans sel, sans gras, bio, végétarien) site en anglais, payement en yens

 http://www.allergyfreeshop.com/shop/   (Peanut free, Tree Nut free, Corn free, Gluten free, Dairy free, Wheat free, Casein free, Shellfish free, Egg Free, Soy free, Paraben free, Sulfate free, Vegan, Sugar free, Sesame free, Yeast free, Fish free, Sulfite free, Fragrance free) Vous pouvez combiner plusieurs allergies. Site en anglais, payement en dollars

http://www.maisonpoetto.com/pc/home.asp  large gamme de produits sans gluten. Site en  français tarif de livraison à l’étranger alignés sur ceux de la poste.

Pour un glossaire franco japonais des ingrédients voir ici.

10 septembre 2009

Lait spéciaux japonais

On est souvent désarmée quand il faut acheter du lait en poudre pour bébé au Japon. Quelle marque choisir, ou NE PAS choisir.
Certains laits sont en effet réservés à un usage particulier, mais comment le savoir?  (Généralement ils sont plus chers)
Un précèdent billet présentait une liste non exhaustive de marques courantes : ici.
Ce billet vous présente quelques laits spéciaux

Allergie au protéines de lait :

 Morignana MA- mi : lait hypoallergénique. Digestion enzymatique des protéines du lait et filtration sur membrane. Est conseillé en cas d'eczéma et diarrhée.

Morigana new MA : Digestion enzymatique des protéines du lait et filtration sur membrane. Ce lait n'est conseillé que s'il faut réduire l'apport en protéine de lait.

Allergie au lactose :

Meiji Mirulfi HP : lait hypoallergénique. L'allergène est réduit au 1/1 000 000. Sans lactose

Bean stalk pépudiotto : allergie au lactose

Morigana Nonrakuto : intolérance au lactose. Apport en vitamines K

Wakodo Bonrakuto ai : à base de protéines de soja.

Dans tous les cas, votre médecin sera votre meilleur conseillé.

30 juillet 2009

Piscines et pataugeoires

Tous les ans, pour aider à supporter la chaleur estivale, la mairie de Tokyo rempli d'eau les pataugeoires "jabujabu-ike". Il y en a dans tous les arrondissements. Elles sont généralement accessibles de début juillet à début septembre de 10h à 16h.

Exemple dans l'arrondissement de shinjuku, à proximité de l'hôtel de ville au parc shinjuku chuo (déjà cité dans le blog ici) la pataugeoire est ouverte cette année tous les jours (sauf en cas de pluie) du 10 juillet au 7 septembre. (station shinjuku ou tochômae)

Vous trouverez ici, une liste non exhaustive d'adresses.
Aidez nous à compléter la liste en nous laissant vos bonnes adresses en commentaire de ce billet!

Pendant les vacances scolaires d'été, les piscines des écoles sont généralement accessibles gratuitement au public. Pour obtenir une carte d'accès, il faut au préalable remplir un formulaire d'autorisation (en japonais). Renseignement auprès des mairies de quartiers.

27 mai 2009

laits spéciaux - produits avent

Difficile de trouver des laits pour bébé spéciaux au Japon (anti regurgiation, au chèvre etc...) Le site mon guide santé (http://www.monguidesante.com/) propose toute un gamme de produits qui répondra à vos attentes : exemple : la boîte de 250g d'épaissisant anti régurgiation à rajouter au biberon : 10,34 EURO (j'ai acheté la mienne 14euros en France l'été dernier)

On trouve aussi la gamme de biberons et accessoires Avent, qui n'est plus commercialisée au Japon.

Et plein d'autres produits pour bébé et toute la famille, parapharmacie, cosmétique, phtyo etc.... A découvrir!

Frais de livraison au Japon : 39 euros, gratuit à partir de .... 450 euros!! (vive les commandes groupées)

13 mai 2009

Vêtements et matériels de puériculture d'occasion

Vu dans les bons plans de Tokyo petites annonces :

un petit magasin de vêtements enfants et matériel de puériculture d'occasion:

Babuu (site en japonais) : http://www7b.biglobe.ne.jp/~ba-buu/
à deux pas de la station Yako sur la ligne Nambu, à Kawasaki (sud/sud ouest de Tokyo). Magasin minuscule, mais plein de bonnes affaires à faire! Il ne paye pas de mine, mais il faut fouiller. Livres, DVD, chaussures, bcp de vêtements, jouets, poussettes, etc...
Ne pas y aller avec les enfants, quoiqu'il y a un petit coin pour les faire jouer, mais vraiment minuscule.

13 avril 2009

parapharmacie, produits naturels

Pour prendre soin de bébé mais aussi de toute la famille.

Cosmetik, un site en ligne de produits parapharmaceutiques et de médecine naturelle, phytothérapie etc... http://www.cosmetik-paris.fr/servlet/ShowInfo?M=S138SFR-1RF

à son catalogue :

• gamme bioderma,
• mustela,
• dodies,
• arkogélule,
• oenobiol,
• avène,
• tricosteril,
• ....

et des produits que l'on peine parfois à trouver à Tokyo : anneau de dentition, liquide physiologique en dosette ....

Livre gratuitement au Japon à partir de 90 euros d'achat. Pourquoi ne pas faire des commandes groupées?

25 janvier 2009

location / vente de matériel de puériculture

Le site de nice baby propose toute une panoplie de matériel de puériculture à la vente et / ou à la location :

• planche de poussette
• tire lait medela de maternité
• poussette double
• lit etc....

Le site est en japonais uniquement mais il est possible de se procurer des catalogues dans les maternités par exemple ou se le faire envoyer via le formulaire du site.

On peut aussi y acheter lait en poudre, couches etc....

Service impeccable, délais imbattables.

16 octobre 2008

Activite avec les enfants : Aquarium

Shinagawa aquarium

(a ne pas confondre avec l'Aquarium Epson cite dans ce blog)

Situe dans l'enceinte du Shinagawa Kumin Koen, cet aquarium propose de decouvrir la faune aquatique de la baie de Tokyo, des requins et raies (tunnel sous-marin), des poissons tropicaux, des meduses, des spectacles de dauphins et d'otaries....
On pourra coupler sa visite avec un pique nique dans le parc, au bord d'un etang joliment amenage.

Horaires : 10h-17h
Ferme tous les mardis (sauf vacances scolaires) et le 1er Janvier

Tarifs:
- Adulte : 1300 Y
- Enfant de l'elementaire au college : 600 Y
- Enfant de 4 ans jusqu'a l'elementaire : 300 Y
- gratuit pour les moins de 4 ans
L'entree est valable pour la journee : on pourra donc en sortir et reentrer en montrant son ticket.

Pour s'y rendre :
Omori Kaigan Station sur la Keihin Kyuko (8 min de marche)
Omori station (JR) (15 min de marche)
Oimachi : navette gratuite depuis la station JR, 15 minutes. 1 navette par heure, depart aux demi heures depuis Oimachi, et toutes les heures depuis l'aquarium. Derniere navette a 17h10.

Spectacles

(en semaine)
Dauphins : 11h, 13h30, 15h30
Otaries : 14h30

(le week end, jours feries et vacances d'ete)
Dauphins : 10h45, 13h30, 16h
Otaries : 11h45, 14h30

Site en Japonais : www.aquarium.gr.jp

10 septembre 2008

Aire de jeux à Shinjuku central park

Le parc central de shinjuku situé en bordure de la mairie de Tokyo offre une aire de jeux gratuite et diversifiée pour les enfants de 10 mois à 12 ans. Bac à sable, toboggans (petits et grands), cage à écureuil (les normes japonaises ne sont pas aussi sévères qu’en France), balançoires avec siège bébé etc…. de quoi ravir les plus jeunes.

Nombreux bancs pour les parents fatigués. Les allées n’étant pas goudronnées, il faut peut être éviter de s’y rendre après un gros orage. L’aire de jeux est entourée de chaînes qu’il suffit de défaire pour accéder et de remettre en place ensuite.

Vous pouvez combiner la balade avec une visite panoramique de la ville depuis le 45ième étage des tours Nord et Sud de la mairie, peut être apercevrez vous le Mont Fuji. Accès gratuit également. Horaires ici : http://www.metro.tokyo.jp/ENGLISH/TMG/observat.htm 

Pour vous rendre au parc : nishi shinjuku 2-10 : à 10 minutes de la gare de shinjuku en empruntant les souterrains direction « Tokyo metroplitan government  office » ou 3 minutes de la station tochômae (oedo line). L’aire de jeu est juste en face du shinjuku park Tower (Plan du city Atlas page 26 B5)

Plan en anglais (cliaquer pour agrandir) 

Site en japonais : http://parkandcats.hp.infoseek.co.jp/sinzyukutyuoukouenkodomohiroba.html 

07 mai 2008

Boutique - vetements pour enfants

Berry's Berry

Vetements japonais à prix doux pour les 18 mois-10 ans : design colore, personnages exclusifs amusants, basiques solides, pièces réellement unisexe à prix raisonnables.
Site internet : http://www.berrys-berry.co.jp/

Adresses :

Tokyo (9):

 

- Gotanda : shinagawa-ku nishi gotanda 7-22-17 Bâtiment TOC 4ème étage (juste en dessous du Akachan Hampo).

- Koiwa : edogawa-ku kita koiwa 2-8-25 Bâtiment bunkadai3 1er étage

- Takenozuka : adachi-ku takenozuka 6-13-13 Bâtiment sakata 1er étage

- Ojima : koto-ku ojima 6-1 4goto n.111

- Hikifune : sumida-ku tojima 1-39-1 hikifune n.120

- Hachioji : tokyo-to hachioji-shi uchikoshi-cho 345-2 Mansion tohachioji n.104

- Machidanaruse : tokyo-to machida-shi narusegaoka 2-29-7

- Tama center : tokyo-to tama-shi turumaki 3-2banchi buriria tama center 1er étage

- Chohukokuryo : tokyo-to chohu-shi kokuryo-machi 4-35-2 Mansion kokuryo

 

Osaka (2):

 

- Bumin tsuita : osaka-hu tsuita-shi toyotsu-cho 10-15 tokyu Liveplaza Bumin 3ème étage

- Mino : osaka-hu mino-shi nishijuku 1 chome Visola East Aisle

 

Kobe (2):

 

- Kobe harbourland : kobe-shi chuo-ku togawasaki-machi 1-3-3 kobe harbourland center 3ème étage

- Kakogawa : kakogawa-shi toshingo-machi degawahara 862banchi

 

06 mai 2008

Balade avec les enfants : Parc

Inokashira Koen

Un immense parc à l'ouest de Tokyo, comprenant un lac, un zoo et des manèges à 100 Yens.
Le lac se situe sur sa partie ouest et il est possible d'y louer barques et pédalos.
Le zoo est divise en 2 parties, la première à l'est du lac, la deuxième encore plus a l'est, après l'avenue Kichoji (acces securise grace à une passerelle pietonniere). Dans ce zoo, on trouve en particulier un pavillon dedie aux cochons d'inde : les enfants peuvent y rentrer et caliner les bebetes, succes garanti. A l'extreme ouest du zoo, quelques maneges qui conviendront aux petits jusqu'a 8-10 ans.

Ouverture (zoo) : de 9h30 a 17h, fermé le lundi.

Tarifs (zoo) :
400 Yens/adulte,
200 Yens pour les plus de 65 ans,
150 Yens (13-15 ans),
gratuit pour les moins de 12 ans.
Plan du zoo en anglais disponible à l'accueil.

A noter également au sud du parc :
- terrains de sport (tennis, golf)
- le musée Ghibli (Princesse Mononoke, Le voyage de Chihiro), renseignements ici : http://www.ghibli-museum.jp/en/.

Adresse (zoo) : 17-6 Gotenyama 1 chome Musashino-shi, TOKYO 180-0005
Téléphone : 0422 46 1100

Pour vous y rendre : station Kichijoji sur la JR Chuo Line (15 min depuis Shinjuku) ou Keio Inokashira line (15 min depuis Shibuya) puis 10 minutes à pieds pour acceder au zoo. Acces direct sur l'est du parc depuis la station Inokashira Park sur la ligne Keio Inokashira.

28 mars 2008

petits pots bio

Nouveau au National Azabu à Hirô. Toute une gamme de produits bio pour bébé : purées, compotes, boudoirs et autres....

Comptez quand même 420 yens le pot de compote de 130g!

11 mars 2008

test de grossesse

Bien sûr il existe des tests de grossesse,certains ont même une notice en anglais. C'est le cas de la marque Arax avec les check one digital en version digitale ou  check one fast en version classique.

Comptez 1200 yens pour une boîte de 2 tests classiques (non digital). Vendu en pharmacie ou au rayon hygiène féminine des gros drugstores.

06 mars 2008

Savon désinfectant

Pour se laver les mains sans robinet d'eau, voici un produit similaire à celui utilisé dans les hôpitaux. Le gel est dispensé par un flacon doseur et se dissout instantanément au contact des mains. La photo du raton laveur sur le flacon le rend aisement repérable dans les drogstores.

05 mars 2008

Tokyo Metro en poussette

Pour les déplacements en poussette sur le réseau Tokyo Metro, il existe un petit guide -en japonais mais parfaitement explicite- destiné aux handicapés, qui ressence tous les ascenseurs du réseau. Très pratique pour prévoir ses déplacements, ce guide au format A6  est disponible dans toutes les stations du réseau Tokyo metro.

Attention, à une même station,  deux lignes différentes, chacune équipée d'un ascenceur ne communiquent pas forcement en poussette. Ne pas hésiter à se reporter à la fin du guide où figurent les plans des stations communes. Cliquer sur les images pour les agrandir.

29 février 2008

Boutique Online - Vêtements de grossesse

Seraphine est une nouvelle marque ANGLAISE de vêtements de grossesse qui est implantée en France depuis tout juste une an et qui remporte un vif succès via son site internet. Elle propose un large choix de vêtements tendance et lingerie pour rester feminine en attendant bébé.

Pour en savoir + et passer commande: www.seraphine.fr

27 février 2008

sérum physiologique

Il est possible de se procurer du sérum physiologique sans ordonnance à la Tokyo clinic (et probablement ailleurs donc), il suffit de demander du normal saline nose drops.

Ci dessous, la photo d'un flacon dosette donné par un docteur japonais au cours d'une consultation :

25 février 2008

Hello kitty (sariupuroland)

Pour les fans de Hello Kitty, il existe un musée à Yokohama dédié au petit personnage de sanriu.

Voir le site en anglais : http://www.puroland.co.jp/english/welcome.html

Voir un commentaire : Message 827 de Tokyo maman :

j'y étais avec ma fille de 4 ans qui a bcp aimé!
Sur le site il était precisé pas de poussettes à l'interieur, donc p'tit frère de 15 mois est resté à la maison avec la nounou.
Pas une masse d'activités mais le décor est très sympa pour les petits et tout est basé sur la féérie et les parades et autres petits shows qui s'enchainent.

Avec le passeport (j'ai paye 7 700 y pour nous deux quand même) on peut faire autant de tours de petit bateau et voir de spectacles que l'on veut.

Tout se passe en sous-sol ferme et donc privilégier un jour froid ou pluvieux car a mon avis, vu le prix pour le peu d'activités, autant aller a Disney quand il fait beau!