23 novembre 2005

Yoga prénatal

Shizen Yoga Studio - Yoga prénatal et postnatalCours prénatal pour préparer son accouchement et se tenir en forme durant la grossesse par le yoga.Cours postnatal où les mamans sont la bienvenue avec leurs bébés (jusqu'à 9 mois ou qu'ils commencent à avancer) Les cours sont dispensés en anglais ou en japonais En savoir plus www.shizenyoga.com (site en anglais et en japonais)
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24 octobre 2005

Exercices avant et après l'accouchement

Tokyo Physio - Vanessa Colless (Physiotherapiste) -> Cours hebdomadaires d'exercices prénatalsTous les mercredis de 15h00 à 16h45 dans les locaux de K Space*.Tarif: 16 000 yens pour 4 séances (les futures mamans s'approchant du terme peuvent payer à la séance) -> Cour de respiration pour l'accouchementUne séance d'exercices de respiration en préparation de l'accouchement est organisée chaque mois environ (en fonction des demandes). -> Séances hebdomadaires d'exercices... [Lire la suite]
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20 septembre 2005

Aquagym prenatale

Kodomo no Shiro ou National Chrildren's CastleDes cours d'aquagym sont dispensé 2 fois par semaine au "Kodomo no Shiro" pour les femmes enceintes de plus de 16 semaines. Les cours sont dispensés en japonais Adresse : 5-53-1 Jingumae Shibuya-ku, Tokyo 150-0001Tel : 03-3797-5666 En savoir plus : www.kodomono-shiro.or.jp/english/ (site en anglais)
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